HeelVital Logo
Frau sprüht ein Mückenspray auf den Arm
HEELVITAL/
MAGAZIN/
HAUT/
Sprays & Hausmittel: Wie kann ich mich gegen Mückenstiche schützen? /
Alltagsratgeber

Sprays & Hausmittel: Wie kann ich mich gegen Mückenstiche schützen?

Lesezeit ca. 2 Min

Sommerzeit ist Mückenzeit. Am See, im Wald, beim Grillen oder während der wohlverdienten Nachtruhe – die fliegenden Plagegeister sind zu jeder Tages- und Nachtzeit keine gerne gesehenen Gäste. Zum Glück können uns Sprays und Hausmittel gegen Mückenstiche schützen. Wir verraten Ihnen die besten Mittel zum Mückenschutz.

Welches Spray zur Abwehr von Mücken?

In Drogerien und Apotheken sind die Regale prall gefüllt mit verschiedenen Sprays und Mitteln zum Schutz vor Mücken. Hier lohnt sich ein genauerer Blick: Einen guten Mückenschutz bieten DEET-haltige Mittel. Je höher die Wirkstoffkonzentration, desto länger hält der Schutz an. Allerdings bergen DEET-haltige Mückensprays gesundheitliche Risiken. Sie können die Schleimhäute reizen, eine allergische Reaktion auslösen und sich im Fettgewebe einlagern. Etwas verträglicher sind dagegen Insektenschutzmittel mit dem Wirkstoff Icaridin. Doch Vorsicht:  Beide Wirkstoffe sind in hoher Konzentration nicht für Babys und Kleinkinder geeignet. Natürliche Wirkstoffe oder ätherische Öle gelten zwar als beliebte Hausmittel gegen Mückenstiche, haben jedoch den Nachteil, dass sie auf der Haut schnell verdunsten, und in der Sonne angewendet die Schleimhäute reizen.

Tipp: Wer sich gleichzeitig gegen Zecken schützen möchte, besorgt sich am besten ein Kombipräparat zur Abwehr von Mücken und Zecken. Achten Sie beim Kauf eines Produkts auf Bewertungen der Stiftung Warentest oder der Verbraucherzentrale.

Hintergrund: Wirkstoffe in Mückenschutzmitteln

DEET (Dieethyloluamid)

kann bis zu 7,5 Stunden vor Mückenstichen schützen. Bei empfindlichen Menschen kann DEET die Schleimhäute reizen. Außerdem greift der Wirkstoff Kunststoffe an und sollte nicht auf die Kleidung gesprüht werden.
Mittel: Anti Brumm Forte, Nobite Hautspray.

Icaridin (Hydroxyethyl-Isobutyl-Piperidin Carboxylat)

ist besser verträglich, hält aber nicht so lange vor wie DEET. In nicht malariagefährdeten Gebieten wie Deutschland rät die Stiftung Warentest zur Anwendung von Icaridin für die Mückenabwehr. 
Mittel: Autan Protection Plus Multi Insektenschutz, Doctan Classic Spray Lotion.

Ethylbutylacetylaminopropionat (EBAAP)

hat die geringsten Nebenwirkungen, wirkt dafür aber nicht so gut wie die ersten beiden. Wer besonders empfindlich auf andere Wirkstoffe reagiert, kann Mückenschutz mit EBAAP ausprobieren.

Natürliche Wirkstoffe

wie Citriodiol (auch Para-Menthan-3,8-diol) oder ätherische Ölen mit Lavendel, Citronella und Geraniol reizen die Haut und haben – wenn überhaupt – nur eine sehr geringe Schutzwirkung.
Mittel: Autan Protection Plus Multi Insektenschutz, Doctan Classic Spray Lotion.

Wie verwende ich ein Zecken- und Mückenschutzmittel?

Zecken- und Mückenschutzmittel sollten Sie nur gezielt einsetzen, also direkt vor der Wanderung oder der abendlichen Joggingrunde um den See. Wenn Sie empfindlich auf Mückenschutzmittel reagieren, sollten Sie etwaige Reste nach ihrer Rückkehr aus der Natur gründlich abwaschen.

Mückenschutz ohne Chemie: Hausmittel gegen Mückenstiche

Weitere Schutzmaßnahmen gegen Mücken sind zum Beispiel helle, langärmlige und dichtgewebte Kleidung, engmaschige Fliegengitter an Fenstern und Türen und spezielle Netze für den Kinderwagen. Auch der Geruch von verbranntem Kaffee oder Salbei soll Mücken vergrämen. Mit diesen und weiteren kleinen Tricks und natürlichen Hausmitteln können Sie sich sowohl drinnen und draußen vor den stechenden Insekten schützen.

Hat Sie eine der fliegenden Plagegeister trotz Mückenabwehr dennoch gestochen, dann am besten den Mückenstich schnell kühlen. Zum Beispiel mit kaltem Leitungswasser, einem Mücken-Gel, einer Scheibe Zitrone oder einer halben Zwiebel.

Hausmittel: Helfen Pflanzen gegen Mückenstiche?

  • Basilikum

  • Duftgeranien

  • Lavendel

  • Minze

  • Rosmarin

  • Tomate

  • Thymian

  • Zitronenmelisse

  • Zitronenminze

Fazit: Schaden tut es bestimmt nicht, wenn Sie ein paar Kräuter auf das Fensterbrett oder in den Garten stellen. Ob die Mücken tatsächlich vor Ihrem Kräutergarten abdrehen, ist wissenschaftlich nicht belegt.

Diese Maßnahmen und Hausmittel haben gegen Mückenstiche keinen Effekt:

  • Einreiben mit ätherischen Ölen – diese wirken eher hautreizend

  • hochfrequenter Ultraschall (Mückenpiepser)

  • Armbänder zur Abwehr von Mücken