Erkältungszeit?
Meine Zeit!

Deutlich früher wieder beschwerdefrei – schneller wieder Zeit fürs Leben.

Mehr Informationen und Tipps zum Thema Erkältung

Frau hat eine Erkältung mit Halsschmerzen.

Alltagsratgeber

Beschwerden

Erkältung oder mehr? Halsschmerzen im Überblick

Es beginnt oft mit einem leichten Kratzen, bevor es zu lästigen Schmerzen und Schluckbeschwerden kommt – Halsschmerzen sind häufig die ersten Vorboten einer Erkältung. Doch es können auch andere Ursachen als ein grippaler Infekt hinter den vertrauten Beschwerden stecken. Was bei Halsweh hilft?

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Alltagsratgeber

Entspannung

Erkältung schnell loswerden: Tipps & Hausmittel

Der Hals kratzt, die Nase läuft und der Kopf brummt? Klare Anzeichen dafür, dass sich mal wieder ein grippaler Infekt eingeschlichen hat. Jetzt heißt es: die lästige Erkältung schnell wieder loswerden. Wie Sie mit den richtigen Hausmitteln Erkältungssymptome lindern können.

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Alltagsratgeber

Bewegung und Regeneration

Erkältung vorbeugen: So können Sie sich schützen

Bei der Arbeit hören Sie das Dauerniesen der Kollegen und in der Bahn hustet der Sitznachbar unmittelbar neben Ihnen – alles, woran Sie denken, ist: Jetzt bloß nicht krank werden. Um einer Erkältung vorzubeugen, gibt es zwei Dinge, die Sie tun können: Ihr Immunsystem stärken und das Ansteckungsrisiko verringern.

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Erkältete Frau putzt sich auf Sofa die Nase.

Beschwerden

Grippe oder Erkältung – wo liegen die Unterschiede?

Wenn die Temperaturen fallen und die Herbstblätter den Boden bedecken, fängt auch sie wieder an: die Erkältungs- und Grippesaison. Husten, Schnupfen oder Fieber sind dann klare Anzeichen, dass wir uns etwas „eingefangen“ haben. Doch handelt es sich dabei um eine Grippe oder eine Erkältung?

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Frau kocht eine Hühnersuppe gegen Erkältung.

Alltagsratgeber

Ernährung

Mythen-Check: Was hilft wirklich gegen Erkältung

Jeder kennt sie: hartnäckige Mythen rund um die Erkältung. Die einen schwören darauf, den Infekt in der Sauna auszuschwitzen, die anderen glauben fest an die heilenden Kräfte von Hühnersuppe – doch was steckt wirklich hinter Großmutters Weisheiten? Wir decken auf, was tatsächlich gegen eine lästige Erkältung hilft.

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Beschwerden

Schnupfen bei Erkältung: Was steckt dahinter?

Eine verstopfte oder triefende Nase, häufiges Niesen und ein „dicker Kopf“ – es gibt solche Tage, an denen läuft einfach nichts außer der Nase. Aber was steckt eigentlich genau hinter dem Schnupfen bei einer Erkältung?

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